为什么每日瞌睡连连
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-21 04:39
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-03-20 08:31
为什么每日瞌睡连连
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-03-20 09:32
请问您12点睡觉时是否已经感觉到疲劳？
如果是的话您就是精神透支，应该立即调整睡眠时间
早些睡觉
瞌睡连连也是因为您的大脑没有得到充分的休息，导致的大脑疲劳
长期如此您就会养成爱打瞌睡的习惯，为了今后的工作学习，
一定要调整好休息时间。
如果是的话您就是精神透支，应该立即调整睡眠时间
早些睡觉
瞌睡连连也是因为您的大脑没有得到充分的休息，导致的大脑疲劳
长期如此您就会养成爱打瞌睡的习惯，为了今后的工作学习，
一定要调整好休息时间。
全部回答
- 1楼网友：野味小生
- 2021-03-20 12:58
睡觉的最佳时期是晚上十点至十一点,如果你坚持每天都在这个时间段睡觉的话,第二天早上你如果六点钟起床都不会觉得困了.
- 2楼网友：野慌
- 2021-03-20 11:33
春眠不觉晓，处处闻啼鸟
夏季人都会有乏意，这是正常的，你的睡眠也有问题，早上7点起床，那晚上最好10点左右睡觉
夏季人都会有乏意，这是正常的，你的睡眠也有问题，早上7点起床，那晚上最好10点左右睡觉
- 3楼网友：長槍戰八方
- 2021-03-20 10:40
你的睡眠时间根本就不够，晚上早睡点吧
- 4楼网友：往事埋风中
- 2021-03-20 10:05
跟我一样，这个就多睡一会吧，可能和脑内某种神经递质的效能稍低有关，跟个人的身体条件有关。也无需治疗。
- 5楼网友：拾荒鲤
- 2021-03-20 09:42
晚上早一点睡
看看怎样
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