男人到了四十岁后是不是要补补钙
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-15 08:39
- 提问者网友：骑士
- 2021-10-15 01:01
男人到了四十岁后是不是要补补钙
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-10-15 01:57
中老年人都是需要补钙的，平时还要多晒太阳，注意运动量等等补钙可以选择食补，也可以选择钙片，食补的话，可能吸收不是太好，钙片是不错的选择选钙片的时候注意选择含钙量高的，比如食物钙，这样的含钙量高又容易吸收，并且食物钙不结石，不便秘，不胀肚，最适合肠胃比较脆弱的中老年人
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