腿疼要按摩腿上的那几个穴位啊？

腿疼要按摩腿上的那几个穴位啊？

腰疼，要按腿上的承山穴和昆仑穴。
　　有腰酸腿痛的感觉，有些人用力不当，还会造成腰背四肢肌肉的扭挫伤。这种情况下，按揉小腿后面的承山穴和外踝后方的昆仑穴，可帮助消除腰背的疼痛。


　　承山穴和昆仑穴是专门治疗腰背疼痛的穴位，进行正确的按摩，就能很好地解除腰背的酸痛了。手法不难掌握，承山穴主要是找到正确的位置(相当于小腿后方的正中间，由上方肌肉丰厚处向下滑移，至肌肉较平处即是)，用手指按住此穴，坚持1~2分钟，或揉此穴5分钟亦可。昆仑穴可用手指按住外踝后的凹陷处，向后面的大筋拨动1~2分钟。

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小腿疼按哪个穴位？

膝盖疼按摩哪里可缓解

我给你一个《下肢酸痛的点穴疗法》，你可以仔细寻找一下下面七个穴位，当你点按几次以后就会得心应手的。点穴位不仅可以调理气血，而且没有任何毒副作用----每天一次，每次每穴三分钟，坚持就是胜利，祝你早日康复！！！ 一 三阴交 指脾经、肾经、肝经三条足三阴经的交会处，故名三阴交。
位置：内踝上三寸（四横指），胫骨的后缘。
主治：荨麻疹、神经衰弱、失眠、高血压、下肢痿痹。
肠胃病：腹胀、肠鸣、消化不良、泄泻、脾胃虚弱。
妇科病：月经不调、痛经、催产、崩漏、带下、不孕。
泌尿生殖系统疾病：小便不利、遗精、阳萎、遗尿、阴部肿痛。
二 悬钟（绝骨） “悬”指挂的意思。古代孩子舞蹈时此处悬挂带响的钟形铃，故名悬钟。绝骨是因为腓骨后缘与腓骨长、短肌之间形成凹陷。好似断绝成沟，故又名绝骨。
位置：位于外踝尖直上三寸，腓骨后缘。
主治：下肢麻痹、瘫痪、胸腹胀满、脚气、消化不良、偏头疼、项强。
三 委中 “委”委屈也，“中”中间，即曲屈膝关节在腘窝正中凹陷处，故名委中。
位置：膝盖后方褶皱的正中央位置，触摸时可以感觉到脉搏的跳动。
主治：腰痛、下肢麻痹、半身不遂、小便不利、腰腿牵痛、腹痛、吐泻。
四 阳陵泉 “阳”指外侧面；“陵”指高处，相当腓骨小头部，“泉”指腓骨小头前下方小凹陷，故名阳陵泉。
位置： 位于膝外侧，腓骨小头前下方凹陷中。
主治：胸胁痛、胆绞痛、胆道蛔虫症、肝胆疾患、口苦、坐骨神经痛、下肢疼痛、肩痛、下肢麻痹、胃痛、落枕。
五 环跳 “环”指环曲；“跳”指跳跃。即跳跃时足跟可以抵触本穴，另外点按此穴患者跳跃如常，故名环跳。
位置：位于大转子前上缘与骨裂孔连线外三分之一与内三分之二交界处。
主治：坐骨神经痛、下肢麻痹、腰胯痛、膝胫痛。
六 风市 “市”有集市，集结的意思；“风市”是指风气集结之处，是祛风的要穴，故名风市。
位置：位于大腿外侧正中，直立垂手时中指尖到达的地方。
主治：全身搔痒、风疹、半身不遂、下肢麻木、荨麻疹等。
七 丰隆 “丰”有大的意思；“隆”有盛的意思。为谷气隆盛之脉，该穴属胃经的“络”穴，从此别走脾经，该穴处肌肉丰满隆盛，故名丰隆。
位置：外踝上八寸，即犊鼻穴与外踝尖连线的中点。
主治：热病、咳嗽、痰多、胸闷、眩晕、下肢瘫痪、膝胫酸痛。