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我20,烟龄4年 已经强制自己戒烟8天,请问戒烟多长时间才能算成功?

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解决时间 2021-01-28 14:56
我20,烟龄4年 已经强制自己戒烟8天,请问戒烟多长时间才能算成功?
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你什么时候不关心这个问题了就算戒烟成功,至于时间因人而异!我老公用了二十多天,他烟龄比你年龄都大
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最起码俩个月以上 而且不要直接戒掉 是一点一点减量 最后达到戒烟效果 直接借点对自己身体会有影响追问戒烟是靠恒心,我也知道强制戒烟有点影响,但我不喜欢拖泥带水,影响就影响,至少不用在受尼古丁的折磨!追答那就要看自己的意志了 因为年轻也没什么大的问题
不是时间问题,而是你不想去抽烟了那才算成功
三个月左右才算成功
慢慢来可以转移一下注意力
这个问题貌似很有问题,既然戒烟,那就是到永远啊。
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