跑100米的时候前段速度还是不错的，一到后程40米左右开始感觉速度提不上去了，甚至越来越慢，专业人士帮帮忙。我现在能跑11.80左右，可是我感觉速度就是提不上去，我哪些地方欠缺，该锻炼些什么
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解决时间 2021-05-06 10:05
- 提问者网友：火车头
- 2021-05-05 13:17
跑100米的时候前段速度还是不错的，一到后程40米左右开始感觉速度提不上去了，甚至越来越慢，专业人士帮帮忙。我现在能跑11.80左右，可是我感觉速度就是提不上去，我哪些地方欠缺，该锻炼些什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-05-05 14:56
肌肉质量不够
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