橙子和蜂蜜能一起吃吗,生姜与蜂蜜一起吃，有什么作用，晚上可以吃吗
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解决时间 2021-08-18 03:53
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-08-17 19:02
橙子和蜂蜜能一起吃吗,生姜与蜂蜜一起吃，有什么作用，晚上可以吃吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-08-17 19:31
蜂蜜中含丰富的果糖卵磷脂和微量元素，对调理肠胃缓解便秘有一定效果，对于滋补身体提高抵抗力有一定帮助。同时生姜也有调理肠胃的作用，适当吃些蜂蜜和生姜，对调理肠胃有好处。但对减肥没有效果。减肥还是要注意改善饮食。要少吃含油脂和能量高的食物，多吃粗粮和豆制品，多运动，才能有效减肥 。但是生姜不宜在夜间食用， 其姜酚刺激肠道蠕动 白天可以增强脾胃作用，夜晚不一定成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜大量食用
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