甲流很可怕吗？什么可以做到提早预防？

如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；
·多休息，喝大量的水；
·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；
·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；
·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。

症状：

最初出现类似普通流感症状，但体温突然 超过39 度，肌肉酸痛感明显增强，伴随有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状或其中部分症状。普遍流感，以青壮年为主。早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。
　　部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。
　　人感染猪流感的预后与感染的病毒亚型有关，大多预后良好；而感染H1N1者预后较差，病死率约为6%。

潜伏期：新型猪流感病毒可能在人体潜伏7天后才表现出病症。猪流感的潜伏期一般1至7天左右。

死亡率：猪流感的死亡率为 6.77% ，比一般流感要高，其高致死率 的主要原因有两个：一是病毒来势凶猛；二是民众起初对新疾病不重视，以为是普通感冒，很多人自己随便吃些药，错过了发病初72小时的最佳救治期

防治：人类已研制出的所有流感疫苗对于猪流感都无效，但人感染猪流感是可防、可控、可治的。

首先，发烧应注意不能盲目的吃退烧药，确需使用退烧药时也应严格按体重，控制在安全剂量正确服用，退烧药吃多了对身体不利，应查清病灶所在，对症下药，从根本上根治病灶。
2、甲型H1N1流感的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等症状或其中部分症状，如果不及时治疗，病情延续会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
3、至于大家常见的症状：“先发烧，咳嗽，嗓子有痰。”如果只是单一的发烧,咳嗽,嗓子有痰，根据临床经验分析,估计患甲型H1N1流感的可能性不大。但是仍需积极去医院检查。
4、季节交替的时候很多人都容易感冒，发烧等身体不适，但甲型H1N1流感的早期症状恰恰与普通人感冒相似，很难鉴别。由于现在是甲型H1N1猪流感流行时期，症状与甲型H1N1流感症状中的部分早期症状相似，为了安全起见，应当早到医院发热门诊或感染性疾病科去检查一下，做一个甲型H1N1流感病毒检测。
5、注意：现在是甲型H1N1猪流感流行时期，去医院这种高传染源的地方一定要戴上口罩 ，口罩要选标准的防尘口罩，薄的普通口罩只能保证病不传染给别人，却无法保证去医院途中及就诊时被别人传染H1N1 。马虎不得！！！（这一点向孔令军 同学投去佩服的目光，工商防控第一人！！）
希望大家一切都好！！

小贴士：： 一、经常按摩耳廓，可以有增强抵抗力的功效;经常缓缓的按摩耳廓知道耳廓略有点热的时候可以有效的增强自己的抵抗力。手的食、拇指轻擦耳轮，擦至局部透热（由内向外发热）为度。可补益肺气，疏风解表；即通过提高肺卫功能，从而达到抗御外邪的作用。对近段时间的流感及春秋易发流感、过敏（皮肤及鼻子）症状都有较好的疗效。

二、正反方向个按摩迎香穴30次，每日2——3次。会有酸麻感在印堂以上额头处，会有益于身体的调节和抵抗力，迎香穴位于鼻翼两侧5公分处，乃是身体的接受胃经供给的气血的结合处，对预防感冒有好处。

1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触； 2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双 手 3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会； 4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性 5、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。 6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。 3、家中有人出现流感症状，应如何照料？ ·将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离； ·照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃或清洁； ·与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通； 4、如果自己认为需要医学治疗，应该怎么办？ ·去医疗机构之前，应该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感； ·如果没法提前与医护人员联系，那么当抵达医院寻求诊断时，一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生； ·去医院途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。 甲型H1N1流感预防9条建议 1. 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。 2. 睡眠充足，多喝水，保持身体健康。 3. 应保持室内通风，少去人多不通风的场所。 4. 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死猪流感病毒。 5. 避免接触生猪或前往有猪的场所。 6. 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。 7. 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，尽量减少与他人接触的机会。 8. 避免接触出现流感样症状的病人。 9. 由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。