我女朋友从南方来北方可能是水土不服吧，出现腹胀，便秘，晚上睡觉还会感觉很热，总是睡不好，现在每天都

现在每天都在喝蜂蜜水，前几天抓了一副中药在喝，但是效果总是不怎么好，请问一下这种情况要持续多长时间才会适应？还有就是有没有什么可以马上起到效果的方法？她身体一不舒服就想着回家，我很担心，请大家帮帮忙

首先不要紧张，要从思想上认识到这是由于环境突然改变而产生的身体不适应。有的人只要休息几天，熟悉一下周围环境，让人体生理功能作相应的调整，逐渐适应新的环境，这些不适症状就会逐渐消失。如症状比较明显，长时间不能消失，可服用少量药对症处理。如睡眠不好，少量、短期服用镇静安眠药物；如胃口不好，消化不良，可服用保和丸、多本科片等帮助消化，提高食欲；如呕吐、腹泻可服用胃复安，氟哌酸等；皮肤瘙痒可服用息斯敏等。只要保持心情愉快，消除紧张心理，积极主动地去适应新的环境，这种水土不服是可以克服的，一般不需特殊治疗。
也可以去吃当地的豆腐,豆腐是当地的水做的,克制水土不服的,土方,不过很管用

你好！ 先要使心情愉快，然后现在多吃南方的事物，循序渐进的适应北方！另外，腹胀是消化不良引起的，一个人的胃对突然的改变适应不过来出现的现象，改善哈饮食就会好了！ 打字不易，采纳哦！