我136斤最多能卧推多少攻击杠铃？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-01 04:45
- 提问者网友：练爱
- 2021-04-30 23:30
我136斤最多能卧推多少攻击杠铃？
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-05-01 00:32
科学的理论上普通人是自己的体重。可是人体的弹性是很强的。所以这个说不太准。而且如果你不是职业运动员的话，很难推出超过自己体重很多的重量。
全部回答
- 1楼网友：罪歌
- 2021-05-01 00:39
看你自己的意志力怎么样。我高中巅峰的时候体重不到160斤，卧推最大量85公斤。先小剂量练一段时间，慢慢就可以成长起来。个人认为你得卧推最大量应该可以到120斤。
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