..额,,我每天都吃早餐,一碗粥,一碗面条,或者一杯牛奶+个面包。
但每次上课到第三节肚子就饿啊,难受,喝水想吐。到了第四节课就没事了。
本人现在读初二~~
..额,,我每天都吃早餐,一碗粥,一碗面条,或者一杯牛奶+个面包。
但每次上课到第三节肚子就饿啊,难受,喝水想吐。到了第四节课就没事了。
本人现在读初二~~
早上上学之前带点糖去。第二节课后可以补充能量。糖是第一供能物质。
课间吃点饼干什么的吧
你貌似很能吃啊?这位同学请注意了面包我早上是不喜欢吃的,他不会让你变的更饱或更耐饿!不过如果你没天都吃一碗粥,一碗面条早上的话时间长了肯定不好。。经常换换、锇尔饿鹅也是没是的,反而有住健康!很复杂,有兴趣你可以搜搜饥饿的好处