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大学军训要20天呢,在这期间怎么保护皮肤啊?,

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-12-30 08:33
大学军训要20天呢,在这期间怎么保护皮肤啊?,
最佳答案
很快我们要军训了,又是大夏天的。 算起来这是我第二次军训了。第一次的...:1、军训时需补充足够水分 军训时会大量出汗,要比平常消耗掉更多的水分,如果不及时补充水分,身体中就没有足够的水分来满足皮肤细胞的需要。身体每天至少需要8-10杯的水量,运动后最好喝不加咖啡或果汁的纯水,也可以随身带上一瓶水,随时补充...
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