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不知道自己需不需要减脂

答案:4  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-02-06 16:51
不知道自己需不需要减脂
最佳答案
标准体重是:身高-110的体重+-5KG,这个体重范围内,是标准的。
+10KG也还行;
再多的话,建议多运动,碳水化合物类食物要少吃。
全部回答
一般是不用的吧,可以直接退了吧。
请问:亲的性别与身高?可以方便回答。谢谢。
用体脂称
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