午饭和晚饭，哪一个适合吃干饭，哪一个时候吃稀饭？

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解决时间 2021-05-06 06:59

请从生活健康、营养吸收、工作时间的方面回答。

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俗话说午吃好，晚吃少，所以中午要吃干饭，那样可以吃饱点，能吸收的营养也多点，晚上吃稀饭有利于消化和肠胃吸收

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早上吃稀饭容易发胖！

午饭吃干饭有热量！

晚饭吃稀饭好消化！

午饭是干的，晚饭吃稀饭，容易消化，更能减肥

同意上楼

午饭更适合吃干饭

稀饭应该早晚都吃！尤其是有胃病的人~~~

有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量的水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外

午吃干，晚吃稀，有利于吸收消化。

午饭适合吃干饭晚饭吃稀饭早饭一般是不太饱的工作一上午就消化没了下午还有工作吃稀饭没有足够的能量来维持晚饭吃稀的有助与消化而且晚饭吃完不久就休息了太饱的话不利与消化和营养吸收

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