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女孩有变声期吗,本来声音比较粗的女生在变声期后会变细吗?

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解决时间 2021-02-20 14:34
女孩有变声期吗,本来声音比较粗的女生在变声期后会变细吗?
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1、关于变声期
变声是一种生理现象,一个人在儿童时期喉头、声带都比成人小,发生器官也较脆弱,男女生的声音差异不太明显,到了青春发育期,身体发育迅速,喉头、声带也发生了很大变化而引起了明显的声音变化。男生变声期一般在14-16岁,到18岁可完成;女生一般在13-15岁,最迟到16岁左右。
变声期可分为变声初期、变声期和变声后期。
*变声初期的特点:
变声初期主要表现为发声持久性较差,很容易疲劳,声音不太稳定。男生表现为声音有些粗糙沙哑;女生则感到声音比较涩滞,这时不可长时间使用嗓子,大约要到三个月后才逐渐变得丰满起来。
*变声期的特点:
在变声期,男生喉头迅速增大,声带变厚,胸声也增多了,声音也逐渐变得低沉。这个时期,声带处于充血水肿状态,故发声不容易控制,音色变暗,歌唱容易出现嘶哑和破音现象。女生在这时期症状虽没有男生明显,但声带容易带有分泌物,也应细心照顾。
*变声后期的特点:
在变声后期,声带充血症状基本消失了,男生喉部明显突出,此时男女声音色及声部差别十分明显,表现为一个八度。
二、变声期的嗓音训练
教师在歌唱教学中必须选用适当的声乐教材,歌曲的音域不能太宽,最好不超过九度,音量和力度也不宜太大。旋律尽量避免“大跳”,以免学生叫喊。要讲究科学的训练方法,教会学生唱歌时使用气息支持。平时练唱时尽量用轻声,若学生感觉歌曲定调太高可以适当降低。练声的时间也不能持续过长。,防止声带疲劳损伤。
教师要根据学生变声期的特点,调整学生呼吸方法,因为中学生身体尚处于发育阶段,肺活量小,呼吸也较浅,还不会用横隔膜挡气,很容易用儿童时期的浅呼吸方法来演唱,这样会使喉咙卡紧,喉头上提,喉音加重,形成喊叫的白声。所以教师在这时期必须训练学生习惯于用胸腹式呼吸方法来歌唱。
这个时期,教师除了要讲究科学的训练方法外,还应注意循序渐进,不可急于求成。可以先让学生从容易发声的、较简单的自然声区练起,切不可大声练声、练唱,避免唱过高过低的音。平时训练可用“哼鸣”为主。女生在变声后期可引入假声,进行混声训练,这对于女声今后声音的发展非常有利。这个时期也可采取多听少唱的方法,注意提高她们的艺术修养。
三、变声期的嗓音保护
前面已经分析了不科学用嗓的危害及如何科学地进行训练,还需强调的是,发声器官是身体的一部分,所以身体状况直接应影响到声带,特别是伤风感冒和呼吸道感染,会引起整个上呼吸道发炎,鼻炎、咽喉炎、气管炎、扁桃体炎等都会给声带造成充血或闭合不全而引起声音嘶哑。因此,这段时间要注意预防感冒,加强锻炼身体,注意营养全面摄入,少吃辛辣食品及保证充足睡眠。
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