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想要瘦有什么办法可以瘦吗?瘦瘦瘦

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解决时间 2021-10-11 07:04
想要瘦有什么办法可以瘦吗?瘦瘦瘦
最佳答案
元凶:方便面、臭豆腐、盐酥鸡、卤味、过于油腻的食物。推荐:各种蔬菜、美颜瘦身粥和清汤。正确的减肥观念应该是有计划的饮食加上规律的运动,两者相互协调才能达到最好的瘦身效果,否则即使暂时瘦下来了,也很容易导致皮肤暗黄或遭遇复胖哦
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