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关于健康的段落,青春期是一个人成长的重要阶段,要学会健康生活,健康生活,包括哪些方面?

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解决时间 2021-04-23 20:31
关于健康的段落,青春期是一个人成长的重要阶段,要学会健康生活,健康生活,包括哪些方面?
最佳答案
包容和宽恕之心,多与家人和朋友交流,适量的运动健康生活包括生理健康和心理健康。
生理健康是指,不烟不酒等,生活要有规律,作息、饮食要定时,均衡的饮食,充分的休息。
心理健康是指,积极乐观正面的心态,常怀感恩,网上的
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