抱孩子手臂变得好粗怎么办
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-11 18:17
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-03-11 09:40
抱孩子手臂变得好粗怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-03-11 11:17
瘦结实手臂的方法： 第一种瘦手臂妙方： 1、手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。 2、缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做
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