从7点到11：30的时间上班对身体的影响大吗？要怎么去调节？
上晚班怎么去调节自己的身体。
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-06-02 09:55
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-06-01 17:00
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-06-01 17:38
呵呵 只要你不感觉累 影响不是很大啊 晚上下班以后洗个热水澡 放松一下 好好的睡个觉 这样就没影响了啊 关键还是要好好的休息
全部回答
- 1楼网友：平生事
- 2021-06-01 18:12
总体来说
这个时间段上班，影响并不是很大。
尽量保证午休。
还有 ，在晚餐上注意搭配。
希望对你有用
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