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我因为身材的原因快烦死了

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-27 18:32
我基因太差,我爸只有165cm,我从小就开始运动都长不高,矮也就算了,偏偏肩膀还特别的宽,而且是个塌肩膀,这就显得更矮了,穿衣服难看之极。后来我练健身,因为肩膀的问题怎么练都无法改善,我肩膀要是能窄一些就好了,至少人看得匀称一些,我肩膀现在是宽的畸形!看着那些天生骨架就好,不用健身身材都可以的人,我真是不知道上天为什么那么不公平?
最佳答案
确实不太好,多做跳远和篮球运动有益身高发育,另外要平衡饮食,保证充足的睡眠。肩宽溜肩膀不知道是什么状态,不知道该不该练哑铃侧平举,如果三角肌不发达,可以练哑铃侧平举,可以改善溜肩膀的情况。
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