请问下，练胸肌用什么简单的器材好点？谢谢大家。，
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-02 21:13
- 提问者网友：献世佛
- 2021-04-02 14:42
请问下，练胸肌用什么简单的器材好点？谢谢大家。，
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-04-02 15:12
哑铃，哑铃飞鸟练中缝，哑铃平板卧推 胸肌中部，上斜哑铃卧推 胸肌上部，下斜哑铃卧推 胸肌下部
双杠，双杠曲臂伸，胸肌下部
俯卧撑都可以追问谢谢大神指教
双杠，双杠曲臂伸，胸肌下部
俯卧撑都可以追问谢谢大神指教
全部回答
- 1楼网友：荒野風
- 2021-04-02 18:05
用双杠啊！
- 2楼网友：荒野風
- 2021-04-02 16:55
用哑铃可以追问哑铃用什么姿势可以正确的锻炼到胸部啊？谢谢追答侧平举，扩胸运动。追问谢谢，，
- 3楼网友：撞了怀
- 2021-04-02 15:19
做苦卧撑吧，这个我一直都在做，效果很好追问可是我腹肌拉伤过不敢做，，，，，，追答现在只要做运动，腹肌都会有参与的哦。胸肌跟腹肌这么近，拉伤的话可以不用做这么强度的啊，追问谢谢谢谢
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯