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大脑精神紧张如何放松,长期处于紧张状态怎么才能放松

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解决时间 2021-04-06 18:51
大脑精神紧张如何放松,长期处于紧张状态怎么才能放松
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你好,很高兴为你解答。 精神紧张是目前一种十分流行的“文明病”,它是人的机体对现代生活节奏加快、 竞争压力大等刺激所做出的反应。
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