我的膝盖经常拐,现在好像有点歪曲了怎么办？

只有一边脚！

你的情况估计是膝关节先天性盘状半月板，建议请骨科医生检查、拍个核磁共振（MRI)，以明确诊断。

膝关节是身体最大的关节，由大腿骨、小腿骨和膝盖骨几块骨头所组成，主要负责膝盖的屈曲和伸直。在膝关节内部、大腿骨和小腿骨之间，有两块月牙形的软骨垫子，大约厚3-9毫米，这个软骨就叫半月板，它的作用是减缓外力的冲击，并使膝关节能滑润的活动。
每个膝关节内有两块半月板，里外各一个，如同一对小括号般“垫”在大腿骨和小腿骨之间，其中内侧半月板略大一些，两个半月板都是外缘较厚，内缘很薄。半月板四周与关节囊、周围肌腱、韧带相连、固定。膝关节盘状半月板是一种半月板形态的先天性发育异常，由盘子形状的纤维软骨代替了正常的月牙形半月板。

对于先天性盘状半月板由于这种异常形态的存在，即使膝关节处于正常运动中，也可能造成盘状半月板破裂，一般在儿童和青少年期就已初露端倪。盘状半月板损伤与正常半月板损伤症状相似，可以有疼痛、伸膝和屈膝功能的障碍，偶尔有交锁、膝软等现象。也可能平时没什么，就是偶尔早走路时膝盖处“象是扭了或者抽扯”，后就很疼，疼痛持续时间长短不一定，过后又没什么了，可跑可跳，这种现象称为“关节交锁”。可以通过核磁共振检查、关节镜检查确诊。
关节镜检查是在麻醉下，将关节镜通过很小的切口放入关节内，从外面直接看到关节内部的各种病变。关节镜除了可以确诊以外，还可以同时进行半月板修补等手术治疗。关节镜检查优点很多，如创伤小，痛苦轻等。

什么原因造成的？

走路姿势不好？还是运动不当造成？