制定学习的方法

我是一个高一的学生，每科的成绩都不怎样好。帮我想一个比较好的学习方法，制定一个学习的时间表？谢谢了

你好!

因为不了知道你的上学放学时间,也不了解你的学习情况,我提供一份我高中的时候曾经用过的时间表给你，我当时是学文科的，希望可以帮助你！

早晨6点起床，洗漱完毕

6：05——6：40 读背英语或者文章

6：40——7：00 吃饭，收拾

7：00——7：25 去上学，（在路上你可以听点音乐，假如你英语不好的话 就下载英语路上多听！）

7：25——12：00 上课

12：00——12：30复习上午所学内容

12点半到下午上课前，午睡片刻，这是非常重要的！

下午

假如你们是6：30 放学，中间要有吃饭的时间

然后是晚自己，你可以写作业

或者预习明天所学内容

10：30洗漱

11：00再看一眼今天所学内容

11：20睡觉

要保持充足的睡眠，午睡是至关重要的！