五谷杂粮对身体有哪些好处
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-25 19:06
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-03-25 03:55
五谷杂粮对身体有哪些好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-03-25 05:17
1、粳米（大米的一种）补肺气，具有滋养补肾，强阴壮骨，生津明目，补五脏之气，养胃健脾的效果。
2、紫米补气血，调理身体酸碱平衡，增强人体抵抗力。
3，红枣、桂圆和红糖，补血补气，生姜驱寒的功效
,4、黑豆，补体蛋白，补肾养生益阴，健脾利湿，调理心血管疾病、平衡内分泌。
5，黑豆、枸杞，补肾运气，升阳驱寒。
,6、薏米祛湿气
2、紫米补气血，调理身体酸碱平衡，增强人体抵抗力。
3，红枣、桂圆和红糖，补血补气，生姜驱寒的功效
,4、黑豆，补体蛋白，补肾养生益阴，健脾利湿，调理心血管疾病、平衡内分泌。
5，黑豆、枸杞，补肾运气，升阳驱寒。
,6、薏米祛湿气
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯