BMX为什么我要用很大的手力拉起来呢。别人一下就拉起来了

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解决时间 2021-03-01 21:04

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把重心放后，自然点就可以，不用拼命往后，然后脚用力往前蹬，脚踩踏板是平行于地面的，脚掌站上踏板时用前一半脚站满就可以了（膝盖来回伸直弯曲，像蹲下起来那样往前用力）蹬的时候脚踩踏板也是平行于地面的，不管车子往后怎样脚不要往上翘，手要打直或者手也可以轻轻往前冲以下但是重心靠后注意脚的力量

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如果你指的是提前轮的话
1、你的臂力不够，多练一下单杠、哑铃
2、拉的同时脚猛踩脚踏

重心问题，把重心放后点。

练车练的少，记住就3个字，（拉）拉车把，拉到贴到大腿（收）收腿，用脚收后轮（推）车把推出

孰能生巧，一开始你拉会觉得很费劲是正常的，你要想，怎么才能拉的省力呢？然后再慢慢积累经验，像别人是玩了很久的。。当然知道怎样省力。你可以请教请教他们，
主要是靠重心的挪移造成的冲力，再加上手脚的力量，就拉起来了。

脚踏不要前后踩平，
要抬前把，前脚要稍低些，后脚稍高些，什么程度你自己试试就行了
另外海豚跳也与脚踏踩法有很大关系哦，
不要只跟着教学视频里学，自己多出去，各种踩法都研究研究

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