男性轻体力劳动者一周7天的早中晚营养食谱？帮忙写出食物名称和需要多少克？谢谢！
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-02 06:08
- 提问者网友：箛茗
- 2021-04-01 09:29
男性轻体力劳动者一周7天的早中晚营养食谱？帮忙写出食物名称和需要多少克？谢谢！
最佳答案
- 五星知识达人网友：风格不统一
- 2021-04-01 09:34
养生不需要做这样精细的反而不适用。
早餐中餐八分饱晚餐五分饱，不撑着就是吃饭的技巧，细嚼慢咽不伤胃。
饮食不要太刺激，多素食少肉食更健康。
早餐中餐八分饱晚餐五分饱，不撑着就是吃饭的技巧，细嚼慢咽不伤胃。
饮食不要太刺激，多素食少肉食更健康。
全部回答
- 1楼网友：枭雄戏美人
- 2021-04-01 11:09
养生不需要做这样精细的反而不适用。
早餐中餐八分饱晚餐五分饱，不撑着就是吃饭的技巧，细嚼慢咽不伤胃。
饮食不要太刺激，多素食少肉食更健康。
早餐中餐八分饱晚餐五分饱，不撑着就是吃饭的技巧，细嚼慢咽不伤胃。
饮食不要太刺激，多素食少肉食更健康。
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