月经不调，皮肤长痘怎么办

长痘主要是因为毛囊代谢出现问题，毛囊堵塞使得多余的油脂无法正常排出，淤积在毛囊内部形成硬块，感染发炎之后形成痘痘。如果痘痘是小米粒大小，发红，有时候会有小白头，那说明的粉刺痘痘，如果绿豆大小，发红，疼痛，有脓，说明是脓包痘痘。痘痘会疼痛是因为毛囊受到感染发炎引起的。根据我用迪豆的看法，如果是粉刺痘痘可以用迪豆的“痘速消”祛痘水，我同学是粉刺痘痘，她用的是这款。我自己的痘痘时间比较长，大概有2-3年时间了，而且又都是脓包痘痘，我用的是“迪豆亚洲组合”。每个人的症状不同，你还是到他们的官方网站咨询一下专业的皮肤医师看看哪款适合你的情况哈。平时要多注意补水，多喝柠檬水或者吃些猕猴桃、火龙果等比较补水的水果。另外，要注意脸部清洁，脸部一定要清洁干净，最好能使用温和的洗面奶深沉清洁。迪豆的“去黑清爽洁面乳”还不错，我现在也还有在用。祝你早日“战痘”成功哈。

月经不调和皮肤长痘痘都是内分泌失调引起的。

你可以吃泰国野葛根调理好。泰国野葛根是一种具有高获悉物质的食物，能够有效地调节女性内分泌系统，从而调理好月经不调和痘痘。

而且泰国野葛根是天然植物食品，不会对人体产生任何副作用。