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我是东北人,想吃炒白菜片,放醋吗?谁有食谱能告诉我吗?最好详细些

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解决时间 2021-02-07 17:15
我是东北人,想吃炒白菜片,放醋吗?谁有食谱能告诉我吗?最好详细些
最佳答案
1,大白菜一片一片地掰下来,去掉腐烂、变黄的叶子,在根部切掉叶根儿,洗净;
2,锅内清水烧开,白 菜在开水里焯一下捞出,在菜板上“片”成大小均匀的片儿;
3,米醋适量,加魏晋、湿淀粉拌匀,待用;
4,炒锅加油,6成热,用花椒粒、蒜末、葱花爆锅,下白菜片儿翻炒,加盐适量,用醋淀粉勾芡。
也可以根据自己的口味加:辣椒丝、胡萝卜、土豆片、干豆腐、肉片,等等。
全部回答
炒白菜可以放醋 材料   白菜梆3片,干辣椒6根,白糖1汤匙15克,盐1/2茶匙3克,米醋3汤匙45ml,生抽1汤匙15ml,大葱5片,香油2滴 做法   1、白菜梆洗净后,竖着对半切开,将刀斜45度的角度,将白菜片成片。   2、干辣椒用手掰碎,或用剪刀剪成丝(辣椒籽也留下)。大葱切成片。   3、锅中倒入油,大火加热,待油7成热时,放入干辣椒丝和葱片爆香。   4、待辣椒丝颜色略微变深,能闻到辣味时,倒入白菜片,翻炒2分钟。   5、调入白糖、盐、米醋和生抽,继续翻炒1分钟,出锅前淋入2滴香油即可。
醋能保持白菜中的维生素C不被破坏,此外,醋与糖结合,使白菜酸甜爽。白菜中所含蛋白质,接近人体所需要的蛋白质,而脂肪含量极低,无机盐和维生素含量丰富,是肥胖者祛脂减肥的理想菜肴。 小贴士: 1、关于白菜的营养的功效:白菜的营养价值高,一年四季都有,因此是众多营养学家心目中的超级菜蔬。首先,白菜拥有丰富的抗氧化元素族类,是最热门的抗癌明星。白菜可以抑制乳癌细胞,其中的硫化物则可抑制癌细胞入侵到基因蛋白;此外,白菜中也有对眼睛有帮助的营养素──叶黄素和玉米黄素,跟菠菜属于同样会让眼睛发亮的护眼食物。 2、美国纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本妇女乳腺癌率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素,它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。白菜中的纤维素不但能起到润肠,促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白质的吸收。 编辑本段做法一 【原料】 黄芽白六两;酱油一钱;醋五钱;姜末五分;白糖二钱;食油八钱;精盐五分 【制作过程】 1.将白菜(内层帮和心)洗净,先切成六分宽的长条,再切成一寸长的斜方片。2.锅放在炉火上,放入食油烧热,下姜末煸炒出香味时,放入 白菜,翻炒几下,加入精盐、白糖、酱油炒匀,再烹入醋急炒几下,待闻到醋味时,出锅即成。 原料:白菜心500克,青、红椒100克,干虾仁20克,盐3克,黄酒5克,糖25克,白醋20克,味精、麻油各少许,葱花、姜片各5克,水淀粉、油各适量。 制法: 1、净菜心和青、红椒分别切成菱形块。干虾仁洗净后用温水浸泡备用。 2、热锅放少许油,煸香葱花、姜末,倒入白菜,用旺火煸炒半分钟后倒绩抚贯幌卟呵诡童韩阔入干虾仁,放盐、黄酒、谈锋、醋和椒块,加味精,再煸炒一下, 下水淀粉勾芡,淋入麻油即可出锅。 特点:脆嫩,爽口,酸辣,十分开胃,是北京家常菜。
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