篮球三分后仰跳投靠什么？
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-06-03 08:30
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-06-02 17:21
篮球三分后仰跳投靠什么？比如腹部肌肉等等。要怎么练？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-06-02 18:43
背部力量 头球 和俯卧撑
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-06-02 21:21
投篮不靠腕力，是不正确的投篮，但不是只用腕力的，其它膝，腰，背为辅助
腹背肌练习可以加强谐调性和空中保持力
- 2楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-06-02 19:46
腰部力量 手臂 手腕力量
- 3楼网友：躲不过心动
- 2021-06-02 19:34
滞空时间····
- 4楼网友：孤独入客枕
- 2021-06-02 19:19
要不力量 手腕的力量 和腹部的力量 膝部力量
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