冬天多喝凉茶好吗?

冬天多喝凉茶好吗?

每个人的体质都不尽相同. 凉茶去火,但不代表任何人吃都能有效果的.且很讲究气候的. 冬天里气温较低,用热的器官去暖冷的凉茶,当然不太好了.

多数情况下，建议冬天不宜喝过凉的凉茶，因为冬天人需要健脾，养阳气。同时，凉茶也并不是每个人的身体底子都受得了。常理是“热底”的人才适合喝凉茶。所谓“热底”就是易亢奋，常口苦口干，有热症；而“寒底”则是口淡，常表现为肚痛，腹胀，胃寒，怕冷。因此，在喝凉茶之前，最好先了解自己属于哪种底子。最后，还有两点需要注意：一是凉茶不能喝得过多；二是在喝凉茶期间少吃滋补品，以免影响功效。  饮茶也要四季有别 我国民间有句老话：“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”，这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣，而且对人体健康有益，却不知道饮茶还有学问，如不同季节饮什么茶就大有讲究。祖国医学主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。 　　

no.

冬天喝得太冷胃可受不了，还是喝热茶好。

不好.

不好。对胃有刺激。