怎么才能磨炼好自己有坚强的意志?

有一句流传很广的话——性格即命运.一个人的性格如何,跟他一生的发展、生活、工作乃至身体都有直接的关系.人的性格由四方面主要内容构成：对现实对自己的态度,意志,情绪,理智.它们形成一个统一的整体,成为性格.每个人有每个人的性格特点,自然有优劣之分.好的性格,在这四个方面的表现都是上乘,缺一不可.其中意志起着特殊重要的作用,既能调控态度,又能调控情绪,并且促进和保证理智的充分发挥.因此,培养孩子的意志品质是非常重要的任务.
自觉、坚持、果断、自制是构成一个人意志品质的四个基本因素.
大家都知道古代“学弈”的故事：两个孩子一块儿听老师讲下棋的知识,两个孩子都很聪明,但是听讲情况大不相同.一个专心致志,只听老师讲解,任何事情也干扰不了他；而另一个心里总想着有大雁从天空飞过.想着用箭把它射下来炖肉吃.结果,前一个学得非常出色,后一个学得稀里糊涂.同样是聪明的孩子,为什么出现两种结果?是意志品质不同.前一个孩子上的明确,自觉性强,自制力强,能够坚持到底.
家长们不妨看看我们的亲友,我们的同事,那些事业有成的人都是具有良好意志品质的人.
意志品质不是天生的,主要靠后天的教育培养.一个小孩子,幼儿和小学低年级会表现出意志品质的初步状态.小学三四年级开始,意志品质的各个因素发展很快.因此,必须从小抓紧意志品质的培养,一点也不能放松.
意志品质主要在实践行动中培养,适当讲道理是必要的,但关键是实践.
培养意志品质的方法很多,而且因人而异,这里提出几种方法供家长参考.
摸清孩子意志品质方面的薄弱因素,有针对性地采取教育措施.
每人孩子都有一定的意志力,只是强弱不同,如果具体分析,其强弱的具体环节不同,要从孩子实际出发,找准弱点.
比如,有的孩子做事情虎头蛇尾,一开始决心很大,干劲很足,但是三天热乎劲儿,后边就稀松平常了.这种孩子意志品质的优势在确定目标、确定行动阶段,而弱点在于坚持性和自制力上.对待这样的孩子,在确定目标之后,要打预防针,提醒他一旦干起来,就要克服困难坚持下去.在行动过程中,则要帮助孩子正视困难,克服困难,加大自我管理的力度,不断地激励他.在接近目标时,尤其要讲“行百里者半九十”的道理.有几次这样的过程,孩子的薄弱环节就会得到扭转.
再如,有的孩子做一件事开头犹犹豫豫,难下决心,而干起来之后能够较好地坚持.这种孩子的优势在执行计划,而决定计划方面薄弱,内、外因素干扰使他难以果断做出决定.对这样的孩子,就应在一个行动的起始阶段,帮他分析利弊因素,尽快确定目标,培养孩子的果断性.
请家长注意,在一个孩子意志品质的表现过程中,始终伴随着理智因素和情绪因素.您的指导不可忽略这些因素.
从小事做起,磨炼孩子的意志.
千里之外,始于足下.从小事做起,持之以恒,是磨炼意志的好方法.许多在事业上有成就的人,都曾通过小事情磨炼自己的意志.前苏联科学家巴甫洛夫,以工作精确、细致著称.他写字十分工整,像印刷出来的一样.原来在年轻时,他就是把工工整整地书写作为自己磨炼意志的开端的.我国体育名将周晓兰,在球场上吃得苦、忍得痛,意志坚强,与她小时候在小事上的磨炼分不开.上小学时,她常因看电影耽误功课,在父亲帮助下,从克制看电影做起,功课做不完,把电影票退掉,再好的电影也不去看.经过一段时间,她战胜自己,养成了很强的自制力.正如著名文学家高尔基所说：“哪怕对自己一点小的克制,都会使人变得强而有力.”因此,家长培养孩子的意志品质,要从孩子“小的克制”入手.
从小事做起,只是起点.培养坚强的意志品质,要随着孩子的成长和进步,从小到大,从易到难,从低到高地磨炼孩子.当孩子能够迎接越来越大的困难挑战的时候,一个意志坚强的孩子就站在家长面前了.
教育孩子学会“跟自己做对”.
人贵有自知之明,要帮助孩子认识自己意志品质的水平,发现自己的不足.人更可贵的应该是“苦其心志,劳其筋骨……增益其所不能.”有志气的孩子,应该充满自信地对自己说：“我就不相信我不能改正缺点,别人能做到的,我也能做到；别人做不到的,我要争取做到.”
著名物理学家李政道博士年轻时,没有静心读书的环境,他就在人声鼎沸的茶馆里找一个角落读书.开始,嘈杂的人声使他头昏目眩,但他强迫自己把思想集中在物理知识上.经过磨炼,再乱的环境也不能把他从书本上拉开了.
大家知道,“劳其筋骨”是磨炼意志的重要方法.适合孩子的艰难一些的劳动、体育活动,能使孩子坚强起来.长途远足,爬山,跑步,游泳,较重的劳动……可供选择的内容很多,家长要指导孩子选择,关键在于坚持.
学会“跟自己做对”,要避免盲目性,不能冒险,不能脱离实际.要教育孩子：明确行动的目的,选择适合的内容和方式,一旦行动,不达目的不罢休.
培养孩子坚强的意志品质,尤其需要家长的榜样力量.如果家长懒懒散散,生活懈怠,做事没有信心,经常半途而废,是难以培养孩子的意志品质的.