减肥早餐有哪些呢？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-06-02 13:51
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-06-01 19:22
早点吃点什么？可以减肥又不影响体质呢？我有点想减肥，但又怕体质会受影响
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-06-01 20:25
最好不吃。
全部回答
- 1楼网友：逐風
- 2021-06-01 20:45
练瑜伽，是减肥的。
最好的减肥瑜伽是高温瑜珈。不是那种普通的地热的那种，是有挂式的热垫那种，整个屋子的温度要在40度左右了，特别特别的热。不适合所有人做，如果你要是心脏不太好或者怕热，不推荐你去啦~但是如果能受得了，出透透的一身汗的感觉特别的好。冬天不适合做高温瑜珈，室内外温差太大了，容易感冒。但是现在夏天，室外温度跟室内温度接近，做做还是很好的。的确，很减肥哦。一个月，如果坚持的话，10斤应该是差不多的。希望被采纳、
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