怎样保持皮肤年轻 四十岁像二十岁

怎样保持皮肤年轻 四十岁像二十岁

让皮肤看起来更年轻的方法：
　　1、增加维生素C的摄入，增加维生素C是使人看起来年轻的好方法之一。维生素C会刺激肌肤胶原蛋白生成，令肌肤保持年轻自然。
　　2、增加蛋白质的摄取量，蛋白质在肌肤胶原蛋白生成，肌肤表现，细胞更新和结构等多方面都起到决定性作用。
　　3、在沙拉中使用油，尝试着把菜籽油或是橄榄油混合些许醋放入健康沙拉中。如此一来，用健康的油替代蛋黄酱，让食用者的身体更好的吸收维生素C、E以及其他的抗氧化成分。
　　4、不使用粉饼，粉体在脸上停留得越久，粉末渐渐没入肌肤纹理与细纹中，使得更加明显。
　　5、日常护理好双手，每天护理双手也是必不可少的。运用正确的方法护理双手。如果正在省钱，那么试着把面霜抹在手上，也能起到护理作用。

吃清淡点，偶尔做做面膜，多泡脚！

每天多点按摩，保证血液流畅，25岁以后就应该每天补充一点大豆异黄酮与VE，我妈妈就是这样保持的现在快50岁了女人味还不减往年。祝您健康，青春永驻！

最简单的办法！整形美容恩！除此其他途径都很难背道而驰长生不老恩！~大明星不老为什么、俩字整形！

如果你现在是20岁，那就开始紧锣密鼓的开始保养了，适合的护肤品以及良好的生活作息，到了四十岁也就还有希望； 如果已经是40岁了，那就直接去专业的美容打个玻尿酸吧，迅速有效，但是也需要三个月或半年打一次。不是一针就一劳永逸的。

心态保持年轻就好