我现在戒色这么做食疗最快的，恢复又快呢？

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解决时间 2021-02-16 00:53

提问者网友：记得曾经
2021-02-15 03:48

最佳答案

五星知识达人网友：梦中风几里
2021-02-15 04:51

戒色后积极运动，饮食规律，清淡！以素为主，戒烟戒酒，作息规律！必要时可以找个好中医调理

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1楼网友：孤独入客枕
2021-02-15 06:28

刚戒色后身体就像一个倒了半罐子水的罐子，一要守住，第二才讲恢复。再有刚开始戒如果身体虚弱的话不要立即做剧烈运动，一周后可视身体恢复情况训练。最主要的方法，我觉得最有效的，是站桩，每天站半个小时，恢复的极快，大概戒色后第一次遗精会退步一点，再坚持站四五天就基本恢复正常了，大概28天就能恢复。当然，完全恢复可能需要一个长期的过程。

2楼网友：怙棘
2021-02-15 05:24

一个是要养成良好的生活xí惯而且规律；第二注意饮食勤锻炼；第三性囘生囘活必须有节制主要就这几方面原因再一个选择【成功与软男作别后的顿悟,,】、文章里面的方fǎ效果就更加好了.EvbSa

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