钉鞋要几个钉子最好?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-12 19:27
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-10-12 03:06
钉鞋要几个钉子最好?
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-10-12 04:01
我搞体育这10年里主要就是跳高，跳远和三级跳远这3个项目. 正规的讲这3个项目都应穿钉子鞋.(分长钉和短钉).长钉适合泥土场地，短钉适合塑胶场地). 跳远穿普通的钉子鞋就可以了. 跳高和三级跳远就要穿跳鞋，它主要比普通的钉子鞋在脚跟下多了两个钉. 跳远是靠跑道的冲刺一次性爆发完成的，而跳高和三级跳远最终的爆发力是从脚跟底到脚掌下的一个过程. 穿钉子鞋的最大好处是防滑和增加速度. 如果离的不远我可以把我的跳鞋借你用. 以前没穿过钉子鞋的话最好比赛前的日子多穿上练练. 注意:跑动和跳跃时不要将脚内扣，防止划伤小腿.注意安全!
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