郁闷、无聊怎么办？

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解决时间 2021-05-02 23:20

郁闷、无聊怎么办？

最佳答案

自己喜欢做的事情，慢慢充实自己的生活情趣。

调整好自己的心态控制好自己的情绪。或许你还可以来一些运动，疲劳身体，转移心理的注意力，在运动中获得一定的精神满足感。

再就是听音乐，倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，听好歌，心情愉悦，无聊全消。

！但是不要整天对着电脑，那样会使你眼睛疲劳，精神空虚，出现不良的情绪的哦。！
此外呢，感情交流获得精神满足感，朋友的价值就体现了哦。其实生活应该有追求，在追求的途中，精彩无限，享受生活，那么就不会有无聊的情愫。

生活应该是拿来享受的，而不是被无聊占用的！

朋友，行动起来吧。目标是享受生活！精彩的生活！

全部回答

上网玩游戏你要是是因为玩网络游戏感到无聊那只有选择别的方式了要根据不同的人和不同的个性选择适应的方式的才能有非常效果的解决郁闷这个叫你头疼的问题明白了没有呢？

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找朋友一起疯一下吧，不要把自己锁在你的世界里。也不要想太多不关你自己的事情，多听音乐放松自己的心情。让自己心情保持愉快，也就不郁闷了。。只要你觉得这样的生活对的起你的青春，让你的生活过的有意义，那你还会觉得无聊吗？

郁闷的感觉不错记得采纳

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