常吃黑巧克力对身体有什么好处吗?
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解决时间 2021-12-25 10:19
- 提问者网友:鼻尖触碰
- 2021-12-25 00:48
常吃黑巧克力对身体有什么好处吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:北城痞子
- 2021-12-25 00:54
吃点巧克力,预防心血管病
抗氧化物是对健康有益的一种有机化学成分。荷兰一项新的研究中发现,巧克力中所含的一种抗氧化物的量约为红茶的4倍;其中深色巧克力的含量最高,每100克的巧克力中有5弗.5毫克;而牛奶巧克力于100克中含有15.9毫克;红茶则在100毫升中含有13.9毫克。荷兰市民日常抗氧化物的摄取中,茶叶是最主要的来源,约占55%,然而巧克力也是一项重要的来源,约占总摄取量的20%。因此研究者下结论说“喝茶时配上一块巧克力饼干的古老的荷兰习惯,不只是一种享受,也很健康
但不能吃太多..会发胖的
抗氧化物是对健康有益的一种有机化学成分。荷兰一项新的研究中发现,巧克力中所含的一种抗氧化物的量约为红茶的4倍;其中深色巧克力的含量最高,每100克的巧克力中有5弗.5毫克;而牛奶巧克力于100克中含有15.9毫克;红茶则在100毫升中含有13.9毫克。荷兰市民日常抗氧化物的摄取中,茶叶是最主要的来源,约占55%,然而巧克力也是一项重要的来源,约占总摄取量的20%。因此研究者下结论说“喝茶时配上一块巧克力饼干的古老的荷兰习惯,不只是一种享受,也很健康
但不能吃太多..会发胖的
全部回答
- 1楼网友:荒野風
- 2021-12-25 01:45
和我的回答一样,看来我也对了
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