豆类食物有哪些,五谷杂粮有哪些：

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国安民安地方特产系列产品---五谷杂粮行销省内外大型超市及地区各市场。五谷杂粮精挑细选选、真空包装，使各种五谷杂粮的保质、保鲜期进一步延长，深受广大客户青睐。
国安民安牌五谷杂粮是个“大家庭”，诸如小米、玉米、荞麦、黑豆、江米、红小豆、绿豆以及燕麦片等等，都营养丰富。“五谷饭”的营养价值要比吃单一的谷物煮的饭高得多，全面的多。五谷杂粮中微量元素和维生素特别丰富，玉米、薯类等杂粮含有较多的膳食纤维。每周至少吃三次杂粮，有利于人体健康。
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