喝豆类的粥会不会发胖?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-12-29 21:37
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-12-29 16:22
喝豆类的粥会不会发胖?
最佳答案
- 五星知识达人网友：舍身薄凉客
- 2021-12-29 16:46
由于豆类本身所含蛋白质含量的营养价值非常高，接近于动物性蛋白质，是最好的植物蛋白。如果可以做到每天坚持食用豆类食品，短期内人体就可以增加免疫力，降低患病的几率，同时会明显减少机体自身的脂肪含量，不断无需担心会长胖，甚至可以有效的起到减肥作用 。
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-12-29 17:03
这下我知道了
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