怎么睡都睡不抱怎么办？
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-29 01:22
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-07-28 11:46
反正就是好困好困，好想睡好想睡…
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-07-28 12:19
我也是.楼主有答案了麻烦也告诉我一声吧.
全部回答
- 1楼网友：长青诗
- 2021-07-28 14:12
要么自己调整时间！ 要么解决自己心烦的事！ 要么去爬山爬到无力然后大睡一觉。接着就会神清气爽
- 2楼网友：蕴藏春秋
- 2021-07-28 13:01
首先自己规定好睡眠时间(青年人大概6-8个钟头).要坚持,这样就行成了一个固定的生物钟,到时没闹钟你都会自己醒.其次是本身多做一些运动,这样可以帮助你更好的睡眠.
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