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生了宝宝就有了肚子了,还有小腹怎样就没了,变平了

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-11 03:12
生了宝宝就有了肚子了,还有小腹怎样就没了,变平了
最佳答案
每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步,上下班最好用走,或者去健身房跑步机,做有氧操,或骑动感单车,加器械训练很有效果的,吃饭最好少吃多餐
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