用佳能单反给自己录象 ，怎么对焦，怎么跟焦啊？

用佳能单反给自己录象 ，怎么对焦，怎么跟焦啊？

单反相机录像，需要反光镜上翻后，方可进行录像。在录像的过程中，反光镜是不能翻下来归到原位的。而单反相机的测距对焦的传感器在五棱镜下面菲涅尔透镜的磨砂成像平面上，因此，在录像的过程中，反光镜是遮盖住聚焦用的传感器，因此此时相机也就不能进行焦距的调整和跟焦，就连变焦也不是很方便。并且眼平取景器因为反光镜的遮挡也不能使用，只能用后边的屏幕取景观察。这是单反相机的特别之处，与非单反相机不同。也可以说，单反相机在摄像方面，还不如普通的卡片相机功能强大。
单反相机拍摄录像，只在拍摄前聚焦好后开始摄像。而跟焦无法实现自动跟焦，需停机拍摄，重新聚焦再进行拍摄。这就是单反录像的不足之处。

感谢回答，我学习了