三天不吃饭

可以吗，而且捏起来感觉特别硬，我想从今天开始三天不吃饭我三天后要去参加老公公司的集体旅游，但是最近因为公司客户多，所以晚上应酬比较多，我本来就有点胖，现在更感觉肚子明显的鼓起来了，能减多少下去啊

不行的，身体会吃不消的，对健康不利！你可以在这3天里，每天多吃水果和蔬菜，少吃面食，多少也会有些效果的。

我昨天和前天2天都没吃饭，自己坚持住了。。。可是今天早上起来，一点力气都没有了。。。走两步都觉得不舒服的要命。。。口渴啊，喝了水还是觉得渴，我仔细想了想，为了我的健康着想，喝了包奶，吃了好几片饼干，现在感觉舒服多了，前两天感觉没啥，但是到今天不知怎的就没力气了，唉。。。所以如果lz的身体有点虚弱的话千万不要尝试啊。。。现在我想说的是，能吃是福！ 嗯，废话完毕，针对你这个问题，就是意念坚定不坚定了，如果我今天身体没这么虚的话我想会坚持完了的。。。在你想吃的时候想着，我要是吃了又得重新开始3天啊！……我就是这么想的，可是现在我完全不想再尝试3天不吃饭这种方法了。。。呵呵：）

三天不吃饭是没有问题的，减肥的最好办法是每天定时吃三餐（量不要太大），长期坚持喝酸奶，不要喝水。

三天不吃饭可以，但要喝水，在断食前吃些面包、柠檬汁。并定下你所想要的目标，在饿的时候默念你的目标（一般一小时念十分钟）。结束后再喝些柠檬汁。）