该怎样配戴眼镜？

读高中三年，我都戴同一眼镜（眼镜度数没有换过），也就是在上课和看电视时才戴。但现在戴这双眼镜看得不清楚了，想要去换眼镜。 现在面临以下问题： 1.是不是把镜片换掉就可以了？ 2.一直戴眼镜，鼻梁上面会凹下去，怎么办？ 3.该怎样正确用眼才不会使度数加深？ 4.哪种镜片好？玻璃的还是其他？ 请帮忙一一解答下，谢谢！

貌似是光换镜片就可以 至于鼻梁凹下去没办法 除非换隐形的 度数加深嘛 戴眼镜慢慢就是会加深的 没事的时候摘下来做做眼镜保健操 多让它休息 再吃些对眼睛好的食物 应该会好些 镜片嘛 问问医生就行 不是有防紫外线什么 简单说 贵一些的当然比较好了

聚酯的好些，会轻些。要不就换隐形或者去做近视矫正术。

镜架在我这是你配眼睛就送的，不知道你那怎么样。一般情况下你看书在合适的距离的时候看得清字的话最好不带。时间最好不过1小时。看电视还是带吧，离远点看，但不能眯着看，那样眼睛容易疲劳，眼睛感到酸的时候就活动一下眼睛。我带了5年的眼睛了也没鼻梁凹下去，应该不会吧。镜片还是树脂、或着硬制的玻璃。你去眼睛点人家会给你介绍的。