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为什么一个星期胖了二十斤

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-03-03 19:21
可过了一个星期再测量的时候就了180斤,整天坐着,一个星期之前160斤,有什么方法可以让我瘦下来… 我不常运动我今年18岁
最佳答案
是这一星期用脑过了吗 是不是一直觉得饿 如果是高三还是不要减了 高考完了 在家多睡觉 少吃饭自然就瘦了 我高三也胖了 高考完后 每天在家睡到下去两点 起来吃饭 我吃饭很慢 得一两个小时 然后玩手机到11点 睡觉 重复的活动 这样一天基本吃一顿饭 当然瘦了
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如果你是学生运动见效慢但是不反弹,不想动的话可以百度坚持一下台妹减肥法,需要极强毅力,很有效但是会很饿,此法可能造成学习经历不集中。。。
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