脸上反复长痘用那种祛痘膏好？

益肤净

它有祛痘.淡疤.上火作用

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清心为治本、注意体内排毒。

1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；

2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；

3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。

皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹），因为你的皮肤应该是油性的。

如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替），因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。

其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的

集草坊桃花清痘霜，纯中草药成份，没副作用。

我也是长痘皮肤，说说我自己的经验吧！以前每年一长痘我就吃中药，非常管用。但每年夏天我都复

发，也不知道是什么原因，不过后来听说老吃药副作用很大，会伤肝，所以我就不再吃了。现在我每

天都坚持多洗几次脸，然后给皮肤补水，千万别用含油的乳液，选择清爽质地的乳液。还有就是用水

果祛痘产品，是个不错的东东，好用，镇定，消炎。我今年没有复发，效果不错，你可以试试。