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怎样健康又游戏减肥????

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-06-04 10:06
我超胖,连喝水都胖,怎样才可以减肥
最佳答案
我是用青青蔬果减肥的,减肥效果很好,2个月减了28斤,腰和肚子减的最明显,停药8个月了,没有反弹,你可以试试,我是淘宝网买的,不过小心买到假的,我是通过空间:369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的,里面有详细的购买步骤,他的空间还收集了很多减肥的方法, http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-22985701.htm
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你好,向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时,调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧,为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的,最好的是这东西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有好处的,那上面写的是早上酸奶加竹盐,中午酸奶加红塘,晚上酸奶加脱脂奶粉,可一起用也可选择其一,我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.
我的工作是需要长期坐在电脑前的,这导致我的大腿,腹部的赘肉越来越多,我非常烦恼,后来同事介绍我喝"瑞士NE减肥茶",口味不错,而且效果也好,配合少量的运动,我现在只有92斤了呢,所以我推荐你也试试,专业的东西我也不会,你可以去乐购时尚网看看,那里有介绍的~ ls4511555
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