为什么瘦子也有肚腩
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-04 13:47
- 提问者网友:遁入空寂
- 2021-04-03 20:08
为什么瘦子也有肚腩
最佳答案
- 五星知识达人网友:woshuo
- 2021-04-03 21:06
首先我们要了解肚腩是什么。腹部上方由于脂肪堆积,囤积在肚脐周围的赘肉,多指肚脐上部,腰的正前方。
其次,我们要了解肚腩是如何形成的,一般大多数原因是:现在的人,都是活在快节奏的时代,肚子会吃下好多快餐,然后因为太忙不想动,或者没时间就会出现,刚吃完饭就坐下,就很容易形成肚子上的脂肪堆积。也就是小肚腩。而且瘦子的小肚腩挺难下去的。
解决方法是:健康的饮食习惯,多吃水果,高纤维性的食物;睡前不喝茶或者饮料;每天要保持五杯水的量;有良好的姿势,坐姿,走姿。
其次,我们要了解肚腩是如何形成的,一般大多数原因是:现在的人,都是活在快节奏的时代,肚子会吃下好多快餐,然后因为太忙不想动,或者没时间就会出现,刚吃完饭就坐下,就很容易形成肚子上的脂肪堆积。也就是小肚腩。而且瘦子的小肚腩挺难下去的。
解决方法是:健康的饮食习惯,多吃水果,高纤维性的食物;睡前不喝茶或者饮料;每天要保持五杯水的量;有良好的姿势,坐姿,走姿。
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