上火了喝什么泡水比较好用

上火了喝什么泡水比较好用

以下几种看那个对症就用那个：
1、菊花茶

菊花茶不仅有清肝明目的作用，而且还有下火、排毒、清热、消肿等功能，能有效排除体内毒素，增强抵抗力，尤其适合工作与电脑有密切联系的人们。同时，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇。

配方：若眼睛浮肿，可用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快便能消除。每日泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，对恢复视力也是不错的选择。

2、金银花茶

金银花性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。泡饮时选金银花10克，沸水冲泡即可。

3、蒲公英茶

蒲公英具有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功效。用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。注意阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。
望能帮助到你。

竹叶茶的做法详细介绍

菜系及功效：利尿食谱 清热去火食谱 前列腺疾病食谱 口味：甜味    工艺：其他

竹叶茶的制作材料：

主料：淡竹叶6克,生地黄6克,绿茶3克 调料：白砂糖3克

教您竹叶茶怎么做，如何做竹叶茶才好吃

将淡竹叶、生地黄、绿茶、白糖，一同用热水冲泡闷约15分钟，即可饮用。

小帖士-健康提示： 每日1剂，连饮5天。本品具有清热、利尿、生津之功效，适于前列腺肥大者食用。

小帖士-食物相克： 生地黄：本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。 绿茶：不要用茶水送服药物； 服药前后1小时内不要饮茶。 人参、西洋参不宜和茶一起食用。 忌饮浓茶解酒； 饭前不宜饮茶； 饭后忌立即喝茶； 少女忌喝浓茶。