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一般来说,脚背因为穿跑鞋而肿了,怎样能快点好起来?

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-14 10:13
第一次穿了跑过3次100米,然后现在左脚脚背肿起来的,不能蹦、跳、跑。走路如果不怕疼,可以正常走。试问下,怎样治愈?
最佳答案
一般出现这样的情况是不是鞋子号小了!我以前买鞋时试了右脚,回家左脚穿着走路就疼!你把那新鞋洗两次松点再穿就不疼了!脚疼穿松点的鞋子,没破皮就擦点活络油就会好的了!
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穿拖鞋一段时间,避免剧烈运动,多休息,当天晚上冰敷30分钟。第二天热敷30分钟,一天三次。过几天就会缓解的,
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